کد خبر : 1086
تاریخ انتشار : پنج‌شنبه 5 آگوست 2021 - 13:10
-

تاثیرات مثبت یوگا بر زایمان

تاثیرات مثبت یوگا بر زایمان

نتایج یک پژوهش نشان می‌دهد که انجام تمرینات یوگا بر میزان القاء زایمان طبیعی زنان باردار تأثیر معناداری می‌گذارد. به گزارش ایسنا، در طول حیات هر زن دوران بارداری مرحله‌ای است که تأثیرات عمیقی بر زندگی او بر جای می‌گذارد و با تغییرات جسمی و روانی همراه است. در این دوران توجه به سلامت جنین اهمیت

 تاثیرات مثبت یوگا بر زایمان

نتایج یک پژوهش نشان می‌دهد که انجام تمرینات یوگا بر میزان القاء زایمان طبیعی زنان باردار تأثیر معناداری می‌گذارد.

به گزارش ایسنا، در طول حیات هر زن دوران بارداری مرحله‌ای است که تأثیرات عمیقی بر زندگی او بر جای می‌گذارد و با تغییرات جسمی و روانی همراه است. در این دوران توجه به سلامت جنین اهمیت ویژه‌ای دارد. همچنین،‌ ورزش در دوران بارداری یکی از راه‌های مناسب برای کاهش عوارض بارداری از جمله بی‌خوابی، احساس خستگی، افزایش بی‌رویه وزن مادر، دردهای پشت و پایین کمر، دردهای لگنی، یبوست، عدم کنترل ادرار، افزایش فشارخون، دیابت حاملگی، افسردگی و اضطراب است.
نتایج یک پژوهش که توسط دانشگاه علوم پزشکی قزوین انجام شده، نشان می‌دهد، یوگا در دوران بارداری به مادران باردار اجازه می‌دهد ارتباطات خود را با ذهن، بدن، روح و جنین ایجاد کنند. انجام یوگا در دوران بارداری می‌تواند خطر ابتلا به زایمان زودرس، محدودیت رشد داخل رحمی و پره اکلامپسی (فشار خون بالای بارداری) را کاهش دهد، همچنین باعث کاهش احتمال تولد سزارین اورژانسی و خطر مرگ جنین ناشی از آن می‌شود.
با توجه به اینکه یوگا بارداری، تکنیکی غیر تهاجمی با عوارض جانبی اندک است و از طرفی تاکنون مطالعه‌ای مبنی بر عوارض جانبی یا اثرات منفی ورزش یوگا بر مادران باردار توسط محققان پژوهش یافت نشده و اینکه یوگا توسط اکثر زنان باردار قابل اجرا است، این مطالعه با هدف بررسی تاثیر هاتا یوگا بر پیامدهای زایمان، پیامد بارداری و پیامد نوزاد انجام شده است.
نتایج نشان داد که تمرینات یوگا بر میزان القاء زایمان طبیعی بارداران در گروه آزمون تاثیر معناداری دارد.
این پژوهش که توسط  لیلا دهقانکار و با همکاری لیلی یکه فلاح، پیمان نامدار، فرشته گلستانه، صغری طاهری و فرحناز محمدخانیها انجام شده‌،‌ ثابت کرد: در گروه هاتا یوگا(82.9 درصد) و در گروه کنترل (65.7 درصد) زایمان طبیعی داشتند و مابقی به دلایلی مختلف سزارین اورژانسی انجام دادند که بین دو گروه از نظر آماری اختلاف معنی داری وجود داشت.
همچنین تمرینات یوگا بر وزن نوزادان زنان نخست زا تاثیر معنی داری داشت. با توجه به یافته‌ها؛ میانگین مدت زمان زایمان از شروع درد تا زایمان طبیعی در گروه هاتا یوگا  3.1±0.96 و در گروه کنترل 4.91±1.53 بود که از لحاظ آماری اختلاف معنی داری وجود داشت. پیشنهاد می‌شود مطالعه‌ای با حجم نمونه بیشتر با در نظـرگـرفتن سـایر عوامـل مـؤثر بـر پیامدهای زایمان و نوزادان و اســتفاده از مقیــاس‌هــای دیگر انجام شود.

برچسب ها :

ناموجود
ارسال نظر شما
مجموع نظرات : 0 در انتظار بررسی : 0 انتشار یافته : 0
  • نظرات ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط مدیران سایت منتشر خواهد شد.
  • نظراتی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • نظراتی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نخواهد شد.

مجله سرگرمی و فناوری دیج مگ

قیمت یاب خریدینو

قیمت کامپیوتر گیمینگ

قیمت سیستم گیمینگ

لمینت متحرک دندان

قیمت فنس

قیمت خرید پترولیوم کک

عباس نادر روان شناس

پشتیسار

قیمت باطری ماشین

تدریس خصوصی زبان انگلیسی

وارد کننده صاعقه گیر الکترونیکی ساختمان

کلید حرارتی زیمنس (خرید از وارد کننده)

پکیج ویدئویی آموزشی قراردادهای EPC ( نشریه 5490

نمایندگی فروش تجهیزات آتش نشانی

آراد برندینگ

نظر سنجی انتخابات 1403

اخبار سلامت

دیزل ژنراتور

صیغه نامه برای هتل

سایت مدیر اکسپرت

خرید انواع هدایای تبلیغاتی خلاقانه

خرید دتکتور گاز از نماینده رسمی ایران

خرید صندل عمده

نحوه محاسبه اقساط

قیمت خرید تلویزیون زیر 5میلیون

صندلی آرایشگاه

زير نويس ساز

لمینت متحرک دندان

اهمیت استفاده از رپورتاژ

New punjabi songs

سامانه خودنویس

آزمایشات طب کار بدو استخدام

مرجع خرید و فروش هماتیت

سازمان امور مالیاتی

مانیتور دنا

شیشه ماشین

تشک دو نفره

دکتر علی پرند

https://nipoto.com/ethereum

خرید تابلو برق

خرید رپورتاژ آگهی

مایکروسافت

  شیائومی 

 سامسونگ 

 گوشی 

 مارک  

اینتل 

 گواهینامه

  قرمز  گورمن

  تبلت  آیفون 

 طراحی

  لایکا  تایوان 

 یوتیوب  

دوربین

  اندروید  

تاشو  

چین

  گلکسی

  پیکسل 

 ساعت 

 ای‌بی 

 هوشمند 

 سطح  

جدید  

شرکت 

 معرفی  

تجاری

  طرح