کد خبر : 6763
تاریخ انتشار : پنج‌شنبه 19 آگوست 2021 - 0:48
-

توصیه‌هایی برای حفظ سلامت قلب بهبودیافتگان کرونا

توصیه‌هایی برای حفظ سلامت قلب بهبودیافتگان کرونا

ابتلا به بیماری کووید-۱۹ احتمال بروز حمله قلبی و سکته مغزی را افزایش می‌دهد و نتایج مطالعات حاکی از آن است این بیماری می‌تواند تشکیل لخته‌های خونی را به همراه داشته باشد. به گفته کارشناسان حتی ماه‌ها پس از بهبود بیماری، فرد همچنان در معرض مشکلات قلبی است و به همین دلیل مراقبت از سلامت

توصیه‌هایی برای حفظ سلامت قلب بهبودیافتگان کرونا

ابتلا به بیماری کووید-۱۹ احتمال بروز حمله قلبی و سکته مغزی را افزایش می‌دهد و نتایج مطالعات حاکی از آن است این بیماری می‌تواند تشکیل لخته‌های خونی را به همراه داشته باشد.

به گفته کارشناسان حتی ماه‌ها پس از بهبود بیماری، فرد همچنان در معرض مشکلات قلبی است و به همین دلیل مراقبت از سلامت قلب پس از بهبود بیماری کووید-۱۹ اهمیت دارد.
روزنامه هندوستان تایمز در مطلبی به برخی نکات مفید برای سلامت قلب در بهبودیافتگان کروناویروس اشاره کرده است.
پیشگیری از لختگی خون
بیماری کووید-۱۹ احتمال انعقاد خون را افزایش می‌دهند که نشان می‌دهد فرد پس از بهبود بیماری حتی در مواقع ابتلا به نوع خفیف در معرض لختگی خون قرار دارد. ممکن است بیمار حتی ماه‌ها پس از بهبودی دچار حمله قلبی یا سکته مغزی شود. توصیه می‌شود این بیماران به متخصص قلب مراجعه کنند تا با مصرف داروهای رقیق کننده خون از بروز این مشکلات جلوگیری شود.
رعایت رژیم غذایی سالم
پس از بهبود یافتن علائم کووید-۱۹ همچنان مهم است که فرد رژیم غذایی سالم و متعادل داشته باشد. سازمان جهانی بهداشت (WHO) مصرف میوه، سبزیجات، غلات، حبوبات و خشکبار را توصیه می‌کند همچنین مصرف غذاهای شور و فراوری شده حاوی میزان بالایی از سدیم توصیه نمی‌شود.
انجام فعالیت بدنی
پزشکان انجام ورزش‌های سنگین پس از بهبود یافتن از کرونا را توصیه نمی‌کنند اما لازم است فرد فعالیت بدنی داشته باشد. بهتر است ابتدا با فعالیت بدنی سبک آغاز کنید و به تدریج میزان و شدت حرکات ورزشی را افزایش دهید.
کنترل سطح فشار خون و قند خون
فشار خون بالا قاتل خاموش شناخته می‌شود. این عارضه سلامت قلب را بدون هیچ نشانه‌ای تحت تاثیر قرار می‌دهد. دیابت نیز بر عروق خونی و عصب‌های کنترل کننده قلب تاثیر می‌گذارد. بهتر است این دو فاکتور تحت کنترل باشد.
خودداری از استعمال سیگار
برای برخورداری از قلب سالم در طولانی مدت باید از استعمال سیگار اجتناب کرد. مواد سمی موجود در سیگار به قلب و عروق خونی آسیب می‌زند که خطر سکته مغزی و حمله قلبی را به همراه دارد.
منبع:ایسنا

برچسب ها :

ناموجود
ارسال نظر شما
مجموع نظرات : 0 در انتظار بررسی : 0 انتشار یافته : 0
  • نظرات ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط مدیران سایت منتشر خواهد شد.
  • نظراتی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • نظراتی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نخواهد شد.

مجله سرگرمی و فناوری دیج مگ

قیمت یاب خریدینو

قیمت کامپیوتر گیمینگ

قیمت سیستم گیمینگ

لمینت متحرک دندان

قیمت فنس

قیمت خرید پترولیوم کک

عباس نادر روان شناس

پشتیسار

قیمت باطری ماشین

تدریس خصوصی زبان انگلیسی

وارد کننده صاعقه گیر الکترونیکی ساختمان

کلید حرارتی زیمنس (خرید از وارد کننده)

پکیج ویدئویی آموزشی قراردادهای EPC ( نشریه 5490

نمایندگی فروش تجهیزات آتش نشانی

آراد برندینگ

نظر سنجی انتخابات 1403

اخبار سلامت

دیزل ژنراتور

صیغه نامه برای هتل

سایت مدیر اکسپرت

خرید انواع هدایای تبلیغاتی خلاقانه

خرید دتکتور گاز از نماینده رسمی ایران

خرید صندل عمده

نحوه محاسبه اقساط

قیمت خرید تلویزیون زیر 5میلیون

صندلی آرایشگاه

زير نويس ساز

لمینت متحرک دندان

اهمیت استفاده از رپورتاژ

New punjabi songs

سامانه خودنویس

آزمایشات طب کار بدو استخدام

مرجع خرید و فروش هماتیت

سازمان امور مالیاتی

مانیتور دنا

شیشه ماشین

تشک دو نفره

دکتر علی پرند

https://nipoto.com/ethereum

خرید تابلو برق

خرید رپورتاژ آگهی

مایکروسافت

  شیائومی 

 سامسونگ 

 گوشی 

 مارک  

اینتل 

 گواهینامه

  قرمز  گورمن

  تبلت  آیفون 

 طراحی

  لایکا  تایوان 

 یوتیوب  

دوربین

  اندروید  

تاشو  

چین

  گلکسی

  پیکسل 

 ساعت 

 ای‌بی 

 هوشمند 

 سطح  

جدید  

شرکت 

 معرفی  

تجاری

  طرح