روز به روز خواص نوشیدن قهوه، این نوشیدنی محبوب در سراسر دنیا بیشتر برملا میشود. یکی از مسائلی که اخیرا مورد توجه محققان قرار گرفته است تاثیر قهوه بر میل جنسی مردان و زنان و تاثیر قهوه بر رابطه زناشویی است. تأثیرات مثبت قهوه بر فعالیت انرژیبخش، تمرکز و میزان آنتیاکسیدانهای مفید برای سلامتی از موارد اثباتشده ی این نوشیدنی محبوب است. مطالعات نشان دادهاند که مصرف معقول قهوه باعث بهبود وضعیت مغزی فرد و کاهش احتمال اختلالات نعوظ در مردان شود.مصرف معتدل دو تا سه فنجان قهوه در روز میتواند موجب کاهش احتمال ابتلا به اختلالات نعوظ در مردان گردد. در این مطلب به بررسی خواص قهوه و تاثیر آن بر افزایش میل جنسی و بهبود نعوظ در مردان میپردازیم.
رابطه قهوه و رابطه جنسی
مصرف قهوه قبل از اقدام به رابطه جنسی با تاثیر بر ضربان قلب و افزایش خون رسانی به بدن باعث تجربه یک رابطه جنسی بهتر و با کیفیت تر میشود. میزان تأثیر قهوه در رابطه جنسی به عواملی مانند وضعیت ذهنی، توانایی جسمی، میل جنسی و واکنش فیزیولوژیکی هر فرد بستگی دارد. مصرف قهوه قبل از رابطه جنسی با تحریک مستقیم و خون رسانی به اندام تناسلی باعث تجربه بهتر افراد در رابطه جنسی میشود. ساتوری مدرون، سکسولوژیست و مشاور تغذیه بیان میکنند که زمان بندی مصرف قهوه قبل از رابطه جنسی یکی از موارد موثر در کیفیت رابطه جنسی است
. این محقق اعتقاد دارد که بیشترین زمان تاثیر قهوه حدود 15 دقیقه تا دو ساعت است. این مورد نشان می دهد که مصرف قهوه قبل از نزدیکی بر روی تجربه جنسی تاثیر چشمگیری دارد. نکته مهم در خصوص مصرف قهوه برای افزایش میل جنسی این است که این موضوع برای همه افراد به یک شکل قطعی نیست و تجربه هر فرد ممکن است متفاوت باشد. بنابراین توصیه میکنیم که پیش از دریافت تاثیر مثبت قهوه بر روی رابطه جنسی، یک فنجان داغ قهوه را به تنهایی بنوشید و تاثیرات مصرف آن را بر روی بدن خود بسنجید!
قهوه و رابطه جنسی در زنان
مطالعه انجامشده در دانشگاه تگزاس در سال 2010 بررسی کرد که چگونه مصرف کافئین ممکن است بر سطح برانگیختگی زنان در رابطه جنسی تأثیر میگذارد. در این مطالعه، تأثیر کافئین بر وضعیت فیزیکی برانگیختگی زنان قبل و بعد از مصرف (در حالی که در حضور یک محرک شهوانی) ارزیابی شد.با توجه به خواص محرکی کافئین که میتواند فشار خون و ضربان قلب را افزایش دهد، پژوهشگران حاکی از این بودند که مصرف مواد حاوی کافئین بر برانگیختگی دستگاه تناسلی زنان تأثیر میگذارد و میتواند باعث اغوای فرد بشود.
قهوه و تاثیر آن بر اختلال نعوظ مردان
مطالعاتی از دانشگاه تگزاس در هیوستون نشان دادهاند که مصرف روزانه دو تا سه فنجان قهوه میتواند در کاهش این اختلال موثر باشد.این تأثیر به دلیل افزایش جریان خون به ناحیه اندام تناسلی است که میتواند باعث بهبود جریان خون در این ناحیه شده و در نتیجه مشکلاتی مانند اختلال نعوظ مؤثر را برطرف کند.
علاوه بر این، مصرف کافئین سطح هورمون تستوسترون (که در مردان نقش اساسی در میل جنسی و عملکرد جنسی دارد) را افزایش دهد. افزایش سطح تستوسترون میتواند باعث بهبود میل جنسی و عملکرد جنسی شود. مطالعات نشان میدهد که ارتباط میان مصرف قهوه (که حاوی کافئین است) رابطه مستقیم با کاهش شیوع ED و افزایش سطح تستوسترون دارد.
افزایش عملکرد ورزشی با مصرف قهوه
مطالعه انجامشده توسط دانشگاه سائوپائولو در سال 2017 نشان داد که مصرف کافئین باعث بهبود عملکرد ورزشی دوچرخهسواران میشود. به ویژه در زمان مقایسه با دوچرخه سوارانی که تنها آب مینوشیند. کافئین به عنوان یک محرک بر روی سیستم عصبی مرکزی تأثیر گذار میگذارد و باعث کاهش احساس خستگی و افزایش وضوح ذهنی و تمرکز میشود. این ویژگی کافئین میتواند به ورزشکاران کمک کند تا به مدت طولانیتر و با کیفیت بیشتری ورزش کنند.استفاده از کافئین در ورزشهای استقامتی مثل دوچرخهسواری میتواند به افزایش توانمندی استقامتی و کاهش خستگی در طول ورزش کمک کند.
کاهش استرس با مصرف قهوه
مادرون به عنوان یکی از سکسولوژیست های معروف به نقش استرس در تأثیر بر میل جنسی و سلامت جنسی اشاره کرده و بیان کرده که استرس میتواند به طور قابلتوجهی بر رابطه جنسی و احساس رضایت تأثیر بگذارد. اما مقابله با سطوح بالای استرس میتواند در تجربه رابطه جنسی و افزایش رضایت جنسی موثر باشد .مصرف متعادل قهوه یکی از روش های کاهش استرس و اضطراب است که نوشیدن آن باعث کاهش استرس و تشویش در افراد میشود.
مطالعات نشان دادهاند که کافئین موجود در قهوه در مقابله با افسردگی و از دست دادن حافظه مؤثر است. مصرف کافئین در بهبود برخی از عوارض منفی مانند استرس و افسردگی نقش موثری دارد.بنابراین ارتباط مثبت بین قهوه (حاوی کافئین) و مقاومت در برابر استرس مزمن و عوارض روانی دیگر نشان دهنده این مورد است که مصرف کافئین به میزان متعادل میتواند در کاهش استرس و تأثیرات آن بر روی سلامت روانی و جنسی افراد مؤثر باشد.
کاهش خطر افسردگی با مصرف قهوه
افسردگی یکی از عواملی است که تاثیر منفی چشمگیر در میل جنسی و رضایت جنسی افراد دارد. براساس مطالعهای انجامشده در سال 2018، افراد مبتلا به افسردگی با اختلالاتی مانند نارضایتی جنسی و باورهای نادرست درباره روابط جنسی مواجه میشوند. مصرف قهوه به دلیل کافئین موجود در آن باعث میشود که افرادی که این نوشیدنی را به طور مرتب مینوشند افسردگی کمتری را تجربه کرده و احساس شادمانی بیشتری داشته باشند.
اگرچه برخی نوشیدنی های کافئین مانند نوشابههای گازدار یا قهوههای بسیار شیرین موجب افزایش خطر ابتلا به افسردگی میشود اما مصرف منظم و متعادل یک فنجان قهوه این خطر را کاهش دهد و احساس شادمانی بیشتری به افراد میدهد.بنابراین مصرف مناسب و منظم قهوه باعث بهبود حالت روحی در افراد شده و از این جهت میل و رضایت جنسی را در افراد بیشتر میکند.
تاثیر قهوه برED چیست؟
مطالعات نشان دادهاند که مصرف معتدل کافئین اغلب با تأثیرات مثبت بر روی سلامت جسمی و روانی مرتبط است و نه تنها منجر به ایجاد اختلال نعوظ (ED) نمیشود بلکه با افزایش خون رسانی به اندام تناسلی باعث بهبود کیفیت نعوظ میشود. در واقع، برخی مطالعات نشان دادهاند که مصرف متوسط قهوه ممکن است خطر ابتلا به ED را کاهش دهد.
میزان مصرف معقول کافئین از موارد مهمی است که در زمان مصرف آن باید به آن توجه داشت.در صورت استفاده بیش از حد قهوه ممکن است با علایمی مانند اضطراب، اختلال در خواب، سردرد و تپش قلب مواجه شده و تاثیر منفی بر عملکرد جنسی شما خواهد داشت اما بیش از حد آن ممکن است باعث مشکلات جدی شود.
تاثیر قهوه بر نعوظ در مردان چیست؟
بر اساس مطالعات بین مصرف کافئین و سلامت باروری مردان ارتباط مثبتی وجود دارد. مصرف متعادل قهوه در رابطه با اختلال نعوظ (ED)، یعنی ناتوانی در دستیابی یا حفظ نعوظ کافی برای انجام فعالیت جنسی رابطه مستقیم داشته و باعث افزایش باروری در مردان میشود..یکی از مطالعات نشان داده است که مردانی که مصرف معتدل کافئین را در روز داشتند، میتوانستند نعوظ راحتتری داشته و کمتر دچار اختلال نعوظ میشوند کسانی که مصرف متوسط کافئین در روز را داشتند در مقایسه با افرادی که در نوشیدن قهوه افراط کرده اند درصد کمتری از ED را تجربه میکنند.
کافئین موجود در قهوه میتواند باعث گسترش شریانها و ماهیچههای صاف آلت تناسلی شود. این مورد منجر به افزایش جریان خون و بهبود عملکرد نعوظ در افراد میشود.بر اساس تحقیقات گذشته کافئین میتواند باعث گسترش عروق و بهبود جریان خون در برخی از مناطق بدن، از جمله منطقه آلت تناسلی شده و به طور کلی در بهبود عملکرد نعوظ تاثیر گذار است. این نتایج اگرچه نشان دهنده تاثیر مثبت قهوه در بهبود عملکرد رابطه جنسی است اما نکته ی مهم این است که میزان مصرف متعادل کافئین میتواند در کاهش احتمالات بروز ED موثر باشد. اما توجه داشته باشید که مصرف بیش از حد کافئین نیز باعث ایجاد مشکلات و عوارض جانبی دیگری میشود
قهوه و افزایش تستوسترون
کافئین موجود در چای و قهوها به طور موقت میتواند سطح تستوسترون را در مردان افزایش دهد. تحقیقات انجام شده نشان داده است که مصرف متوسط کافئین ممکن است باعث افزایش سطح تستوسترون در بعضی افراد شود.مطالعات انجام شده بر روی اثرات کافئین بر سطح تستوسترون نشان دهنده این مطلب است که مصرف کافئین ممکن است در مدت کوتاهی پس از مصرف، سطح تستوسترون را افزایش دهد.
به عنوان مثال، مصرف قهوه قبل از ورزش میتواند باعث افزایش سطح تستوسترون در ورزشکاران شود. همچنین، تحقیقات نشان دادهاند که جویدن آدامس حاوی کافئین نیز سطح تستوسترون را افزایش میدهد. با این حال، لازم به ذکر است که تأثیرات کافئین بر سطح تستوسترون معمولاً موقت و کوتاه مدت است و این افزایشها ممکن است به سرعت تغییر کنند و برای مدت طولانی مستمر نباشند.
فواید قهوه برای قلب
مصرف قهوه به عنوان یکی از نوشیدنی های محبوب به بهبود سلامت قلب و عروق کمک میکند. آنتیاکسیدانهای موجود در قهوه میتواند به عنوان مواد محافظتی علیه آسیبهای ناشی از کلسترول بر روی دیوارههای رگهای خونی عمل کرده و باعث کاهش خطر بروز بیماریهای قلبی-عروقی میشود.
آنتیاکسیدانهای موجود در قهوه به گردش خون در بدن کمک کرده و این خاصیت میتواند در بهبود جریان خون به سمت آلت تناسلی نیز مؤثر باشد. این مورد به مردان در بهبود کیفیت جنسی و بهبود نعوظ در مردان کمک میکند. اگر چه این فواید نشانگر تاثیرات مثبت قهوه بر سلامت قلب و عروق است اما برای بهبود عملکرد و سلامت جنسی، باید روشهای دیگر نیز مورد بررسی قرار گرفته و مصرف قهوه نباید به تنهایی به عنوان راهحل کافی مورد نظر قرار گیرد.
عوارض جانبی احتمالی مصرف قهوه
برای دریافت خواص بی نظیر قهوه باید به مصرف معقول آن توجه کنید. مصرف بیش از حد قهوه (حدود چهار تا پنج فنجان در روز) میتواند باعث بروز عوارض ناخواستهای مانند اضطراب، پریشانی، سردرد، بیخوابی، افزایش ضربان قلب، ناراحتی معده بشود. بنابراین سازمان غذا و دارو، مصرف معقول قهوه را در حدود 400 میلی گرم در روز اعلام کرده است. مصرف معقول قهوه باعث جلوگیری از عوارض احتمالی قهوه میشود.
تاثیر قهوه بر میل جنسی – چه میزان قهوه بنوشیم؟
قهوه میتواند سطح انرژی و استقامت فیزیکی را افزایش داده و تأثیرات مثبتی بر روی عواطف و خلق و خوی شما داشته باشد، همه ی این موارد در نهایت کیفیت رابطه جنسی افراد را افزایش میدهد. در زمان نوشیدن قهوه به مصرف معقول آن توجه کنید تا از مزایای آن بهره مند شوید. مصرف یک یا دو فنجان قهوه حدود 45 دقیقه قبل از فعالیت جنسی به بهبود اختلال نعوظ، افزایش تستوسترون و افزایش انرژی برای تجربه جنسی مثبت کمک میکند.
علاوه بر مصرف قهوه، اصلاحات در سبک زندگی مانند داشتن خواب منظم، ورزش منظم، رژیم غذایی سالم، پرهیز از مصرف سیگار و الکل مصرف الکل میتواند به بهبود رابطه زناشویی کمک کنند.
جمع بندی مطلب تاثیر قهوه بر میل جنسی
قهوه ممکن است بهبود زندگی جنسی شما و مشکلات مرتبط با اختلال نعوظ را بهبود بخشد، اما نیاز به تحقیقات بیشتر در این زمینه وجود دارد. مصرف منظم قهوه ممکن است خطر اختلالات جنسی را کاهش دهد.در این مقاله، ارتباط مثبت بین قهوه و رابطه جنسی بررسی شده است و ممکن است فنجان روزانه قهوه نقش مثبتی در بهبود مسائل جنسی ایفا کند. همچنین، عوارض مختلف کافئین و قهوه که ممکن است بر رابطه جنسی اثرگذار باشند، بررسی شده است.
خرید قهوه از فروشگاه تخصصی قهوه
جهت خرید قهوه با بهترین قیمت و کیفیت میتوانید با مراجعه به سایت دمی نو به عنوان سایت مرجع و تخصصی در زمینه خرید قهوه، پودر قهوه، قهوه فوری، کپسول قهوه، لوازم قهوه را با بهترین قیمت از سراسر ایران سفارش دهید. در فروشگاه دمی نو امکان خرید قهوه فوری را با بهترین قیمت و به صورت خرید عمده یا تکی فراهم کرده است.
جهت دریافت مشاوره خرید انواع قهوه و پودر قهوه با شماره پشتیبانی دمی نو تماس گرفته و انواع قهوه و پودر قهوه را از سراسر ایران سفارش دهید:
آدرس دمی نو: تهران _ پونک-بالاتر از میدان پونک-نبش خیابان هفتم-پلاک ۳۱۳-واحد ۵
شماره پشتیبانی: ۹۱۰۲۲۱۲۴-۰۲۱
