زمانی که صحبت از خواب راحت می شود یکی از مواردی که ناخودآگاه به ذهن خطور می کند تشک و بالش است. تا زمانی که شما کالای خوب مناسبی نداشته باشید، هرگز نمی توانید به خوبی بخواهید و در نتیجه آسیب های زیادی به سلامتی شما وارد می شود. امروزه، محصولات جدیدی از جمله تشک مموری فوم در بازار وجود دارند که به شما کمک می کنند به راحتی بخوابید و بسیاری از تنش ها و مشکلات عضلانی شما رفع می شود و صبح خود را با انرژی بهتری شروع می کنید.

تشک مموری فوم چیست؟

تشک مموری فوم یکی از محصولاتی است که این روزها مد نظر قرار گرفته است. مموری فوم متریالی است که به سرعت شکل و حالت بدن را به خود می گیرد و استفاده از تشک مموری فوم باعث می شود در زمان خواب تکیه گاه مناسبی برای بدن به وجود بیاید. در نتیجه تنش ها و فشاری که بر روی عضلات وجود دارند به راحتی خارج می شوند و همین امر به شما کمک می کند سلامتی خود را بالا ببرید. تشک مموری فوم برای کسانی که به مشکلات عضلانی دچار هستند گزینه مناسبی است.

ارتفاع مناسب

یکی از مواردی که باعث می شود زمانی که بر روی تشک می خوابید حس خوبی داشته باشید ارتفاع مناسب آن است. دانشمندان به این مسئله اشاره می کنند بهتر است در زمان خواب ارتفاع مشخصی از زمین داشته باشید و در نتیجه بدن در حالت متعادل تری قرار می گیرد و این مسئله می تواند به طور مستقیم کیفیت خواب را بالا ببرد.

راحتی و سبکی

از جمله مواردی که باعث شده است افراد به انتخاب تشک اهمیت زیادی بدهند راحتی و سبکی آن است. این محصول بسیار راحت است و می تواند تکیه گاه مناسبی را برای بدن به وجود بیاورد. اگر بخواهیم مثالی در این زمینه بگوییم باید خوابیدن بر روی این محصول را به زمانی تشبیه کنیم که شما بر روی یک تکه ابر خوابیده اید و در آسمان به پرواز در می آید. با این مثال می توانید درک کنید استفاده از محصول راحت و سبک به شما کمک می کند حس پرواز در آسمان را داشته باشید و بدن خود را در حالت آرامش قرار دهید.

گردش هوا و آرامش بدن در زمان خواب

یکی دیگر از مواردی که باعث شده است این روزها افراد به سمت استفاده از تشک مناسب تمایل پیدا کنند گردش هوا در زمان خواب است. زمانی که شما بر روی یک پتو روی زمین می خوابید بدن شما در تماس مستقیم با زمین قرار دارد و در نتیجه هوا گردش پیدا نمی کند. اما زمانی که از یک محصول مناسب استفاده می کنید در تمامی طول شب هوا در بدن شما گردش دارد و همین امر به تنظیم دمای بدن کمک می کند. زمانی که دمای بدن شما تنظیم باشد، آرام در تمامی بافت های شما برقرار می گردد و در نتیجه بعد از خواب حس خوبی خواهید داشت.

مزایای خواب خوب در طول شب

خواب خوب در طول شب مزایای بسیار زیادی دارد. برخی از این مزایا به شرح زیر هستند:

• خواب خوب به تقویت سلول های مغزی کمک می کند و این مسئله باعث می شود که قدرت تفکر و تصمیم گیری شما افزایش پیدا کند.

• خواب خوب سلامتی قلب شما را تقویت می نماید و از بروز بیماری های قلبی جلوگیری می کند.

• خواب خوب به هضم غذا کمک می کند و در نتیجه انرژی شما در طول روز افزایش پیدا می کند.

• خواب خوب سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و همین امر خطر ابتلا به بیماری های مزمن را کاهش می دهد.

نکات مهم در انتخاب بالش

زمانی که می خواهید بالش را انتخاب کنید باید به موارد متعددی توجه داشته باشید که به شرح زیر هستند:

• بالش باید انحنای مناسبی داشته باشد تا بتواند مهره های گردن را به خوبی پوشش دهد و در نتیجه دردهای بدنی به اندازه زیادی در طول خواب خارج می شوند.

• بالش باید ارتفاع مناسبی داشته باشد و ارتفاع آن نباید بیشتر از 16 سانتی متر باشد تا به گردن آسیب های زیادی وارد نشود.

• این محصول باید ضد حساسیت باشد تا به پوست آسیب وارد نکند.

برای خرید تشک به کجا مراجعه کنیم؟

تا به اینجا تلاش کردیم اطلاعات کاملی را در مورد تشک در اختیار شما قرار دهیم. همانطور که متوجه شده اید این محصول می تواند به شما کمک کند خواب راحتی را تجربه کنید و همین امر مزایای بسیار زیادی را بر سلامتی شما دارد. به همین دلیل، هر چقدر در انتخاب این محصول وسواس بیشتری به خرج دهید، به همان اندازه حس بهتری را تجربه خواهید کرد. اگر به دنبال مرکز معتبری برای خرید انواع تشک و بالش از جمله تشک مموری فوم هستید، می توانید به فروشگاه ایی خواب مراجعه کنید و از خدمات گسترده این فروشگاه در زمینه ارائه انواع کالای خواب بهره مند گردید.